Три дня любви

Тинг сидела за столом. Шифу сидел напротив неё и лёгкими движениями рук выкладывал на стол фишки для домино в ряд--одну за другой. — Повторишь?— закончив, спросил её мастер. Тинг неуверенно взяла одну фишку и аккуратно поставила её. Затем вторую. Да, у неё не получалось делать это с такой же скоростью, с какой выполнял это Шифу, но девочка старалась. Третья фишка. Рука Тинг дрогнула, и фишка с характерным звуком упала на стол, повалив остальные. Девочка неестественно прорычала и сильно ударила кулаком по столу, отчего некоторые фишки слегка подлетели вверх, после чего упали на пол. Агрессия. Злость. Недовольство. Вот какие чувства пылали в ней. Сердце заколотилось, пульс участился. Тинг несколько секунд смотрела на стол с фишками. Лишь позже она поняла, что сделала. —П-простите, мастер.. Я не хотела..— дрожащим голосом проронила девочка. — Что ты чувствовала в тот момент, когда фишка упала?— проигнорировав извинение, спросил Шифу. — Злость.. — Хорошо. А какие положительные эмоции ты испытываешь в течение дня? Тинг задумалась. Она не могла ничего сказать. "Положительные эмоции". Это было для неё каким-то новым термином. Где ж быть таким эмоциям, если она видела всё в чёрно-белом цвете. Всю жизнь Тинг была заложницей отрицательных чувств и эмоций. Утопая в чувствах обиды, злости, агрессии, постоянного недовольства собой, напряжения, она никогда не испытывала радости, лёгкости.. Конечно, когда в её жизни появился Шифу, она познала чувство радости, но кажется над этим стоит поработать ещё. — Вот именно.— прервал её размышления мужчина,—Ты поощряешь проявление гнева, раздражения и злости, что легко может стать привычкой. Как думаешь, что нужно сделать, чтобы чувствовать себя ущемлённым и обиженным? Девочка опустила голову. На глазах выступили слёзы. Шифу попал ей в самое сердце, задав этот вопрос. —Ничего.— тихо ответила она. — Верно. Но чтобы испытать положительные эмоции, нужны усилия. Постарайся в течение этого дня замечать что-то хорошее и записывай положительные эмоции, которые ты испытала. Вечером поговорим. С этими словами он ушёл. А Тинг ещё сидела и обдумывала каждое его слово. Неужели в жизни можно ощущать не только отрицательные эмоции? Неужели что-то хорошее совсем рядом? Неужели оно есть даже в мелочах? Но как? Как это заметить? Как развидеть другие оттенки цветов, кроме белого и чёрного? Как не утонуть в пучине грусти и негатива?

".. А я ищу себя вот-вот,

Ищу плавнее переход,

Что было б, если б так легко?"

Приблизилось время обеда. Тинг прошла в столовую и села за свой стол. На нём её уже ждала небольшая тарелка риса с соевыми бобами. Мясо было дорогим удовольствием, зачастую его можно было увидеть только на кухне, находящейся во дворце императора. Перед тем, как начать есть, она закрыла глаза и мысленно стала приказывать себе испытать радость от употребления пищи. Она начала есть рис. Тинг сама не поняла, как начала получать удовольствие от пищи, которую употребляла регулярно. После того, как она закончила есть она ощущала не только сытость, а простую радость. Радость от повседневного дела. После она вышла на улицу. В лицо Тинг светило солнце. Раньше она редко выходила на улицу и в основном закрывала шторы в комнате, избегая солнечного света. Но сейчас, когда солнце светило ей прямо в лицо, она закрыла глаза и улыбнулась. Солнечный свет это дар свыше, который доступен каждому. Который поддерживает жизнь на земле. Тинг поняла это только сейчас.

***

Вечер. Тинг усердно записывает в свиток свои положительные эмоции, которые она постаралась испытать за этот день. И как же их оказалось много! Радость, восхищение, трепет, довольство, спокойствие и другие. Закончив писать, девочка взяла свиток в руки и побежала к главному входу. Вскоре Шифу вошёл в здание приюта, где у входа его уже ждала Тинг. — Мастер! Смотрите!— девочка протянула ему свиток,— Я даже не думала, что могу испытывать такие чувства! Шифу молча развернул свиток. Текста оказалось много. Видно, что он был написан со старанием, но всё же некоторые иероглифы выглядели немного криво, а строки были немного наклонены. Мастер слегка улыбнулся. — Хорошо. А теперь пойдём со мной. Мастер привёл её в зал, где всё также стоял стол с разбросанными фишками. Шифу отодвинул в сторону большую часть фишек, чтобы освободить место на столе. — Попробуй повторить то, что мы делали с утра. Тинг взяла фишку и медленно поставила её. Затем взяла вторую и третью. Спустя несколько минут она уже поставила в ряд около двадцати фишек, а её рука ни разу не дрогнула. Она и сама не заметила того, что выстроила на столе длинную полосу из фишек. — Что?..— удивилась девочка. —О чём ты думала до того, как взяла первую фишку? О положительном или отрицательном исходе события? — О положительном.. Шифу кивнул, после чего посмотрел на стол. — Результат перед тобой.